投稿者: cocoronisun

メンタルにもフィジカルにも、歩く事が有効。 って、昨年書いていたのですがアップできていませんでした💦 なのでまとめて投稿。 歩くことの健康効果については、今は当たり前のように語られているかと思います。 歩くのはメンタルに…

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